lunes, 26 de junio de 2017

EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 23



STRETCHING GLOBAL ACTIVO




MÉTODO GLOBAL PARA MUSCULAR EN ELONGACIÓN
STRETCHING  GLOBAL  ACTIVO


Según los principios de la Reeducación Postural Global®
al servicio del deporte, la gimnasia y la ergonomía en el trabajo y la vida diaria.

La gimnasia y el deporte son actividades saludables que tienen múltiples beneficios para la salud, pero la práctica excesiva y de alta competición plantean numerosos problemas que la fisioterapia y la medicina deportiva todavía no han resuelto y que afectan a la salud. Así mismo los malos hábitos posturales cotidianos y en el trabajo provocan un acortamiento, rigidez y dolor que afectan a más del 85% de la población.

Aspectos como el bloqueo respiratorio, el acortamiento y rigidez muscular, el exceso de musculación, las lesiones recurrentes, tendinitis, estiramientos analíticos, los abdominales, son temas que el SGA® le da una solución.

El Stretching Global Activo, el la aplicación de la R.P.G.® en el campo de la Gimnasia y del Deporte, tanto de ocio como de alta competición, que basado en la evolución de las autoposturas, es una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento muscular, mejorar el rendimiento muscular así como prevenir las lesiones. Es el método de autoestiramiento más eficaz para gimnasia de mantenimiento y tras finalizar un tratamiento.  
      
Se puede aplicar en todas las edades desde los 7 a los 90 años.
La RPG® es un método original creado por Philippe Souchard, basado en principios sencillos:

En primer lugar, toda actividad muscular estática o dinámica es siempre concéntrica y conlleva a un acortamiento muscular; es por ello que hay que reeducar permanentemente a los músculos en estiramiento.

Como nuestro sistema muscular está dividido en músculos estáticos y dinámicos, en caso de hipertonía nuestros músculos estáticos se acortan de forma muy importante dando como resultado las desviaciones y compresiones articulares. En consecuencia es conveniente en primer lugar, estirar el sistema muscular estático.

Además como nuestros músculos están organizados bajo forma de cadenas musculares, todo estiramiento segmentario se vuelve ineficaz. Para estirar eficazmente un músculo hay que "tirar" sobre el conjunto de la cadena muscular de la cual forma parte.

Después de desarrollar el método RPG® en numerosos países desde 1981, se introdujo en España en 1986, habiéndose formado hasta hoy más de 1.200 Fisioterapeutas y Médicos en España y más de 10.000 en el resto del mundo.

En 1996 se inició la formación profesional de monitores SGA® en España, existiendo en la actualidad más de 1000 monitores formados y que lo practican e imparten sus clases en los gimnasios, centros deportivos, equipos deportivos profesionales, centros de salud, etc.

martes, 13 de junio de 2017

SEMANA INSTITUCIONAL. JUNIO 12-16/17

Horario Laboral: 7:00 a.m. a 1:00 p.m

Actividades:

Lunes, junio 12:  Revisión de algunos aspectos del manual de convivencia.
Martes:  Dinámica Proyecto Entorno Protector, Actualización de Blog del área.
Miércoles: Cine foro,  Desarrollo Psicoafectivo.
Jueves: Charla Gestores de seguridad.
Viernes: Actualización PEI.

lunes, 12 de junio de 2017

EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 21



SEMANA DEL  12  AL  16  DE  JUNIO 

SEMANA  INSTITUCIONAL 

LUNES  12  DE  JUNIO 

Se  trabajo en grupos de tres revisión del  manual  de  convivencia.

domingo, 11 de junio de 2017

SEMANA INSTITUCIONAL

SEMANA INSTITUCIONAL.


 JUNIO 12-16/17

Horario Laboral: 7:00 a.m. a 1:00 p.m

Actividades:

Lunes junio 12:  Revisión de algunos aspectos del manual de convivencia.
Martes junio 13:  Dinámica:Proyecto entorno protector, Actualización del blog del área.
Miércoles junio 14: Cine foro:  "Desarrollo psicoafectivo".
Jueves junio 15: Charla: "Gestores de seguridad".
Viernes junio 16: Actualización P.E.I.


Resultado de imagen para el trabajo en equipo


viernes, 9 de junio de 2017

SEMANA #20. EDUCACIÓN ARTÍSTICA Y CULTURAL

Actividad #1.  Tema: La perseverancia

Objetivo: Desarrollar la comprensión  lectora y el pensamiento crítico reflexivo, a partir de la lectura de frases cortas que contribuyen al desarrollo y a la formación integral de los estudiantes.
-Promover el desarrollo de la escritura, de forma estética, legible y con buena ortografía; a partir de frases formativas.

Ejercicio:En el cuaderno de Caligrafía: escribir la frase y realizar la reflexión personal.


Actividad #2  Tema:  Pixel Art

Ejercicio:  diseña tu nombre propio a partir de letras pixeladas 


jueves, 8 de junio de 2017

SEMANA 20 RELIGION


SEMANA 05 / 06 /  17



 - EVALUACIÓN  ACUMULATIVA  DE PERIODO


- AUTO EVALUACIÓN


-  ENTREGA DE ACTIVIDADES

     



 Resultado de imagen para imagenes de estudiantes en clases

SEMANA 19 RELIGION

SEMANA 29 / 05 /  17


REVISIÓN  DE ACTIVIDADES:


-  SEMANA SANTA

- DIOS CREO LA HOMBRE Y LA MUJER ,CON CITAS BÍBLICAS

- FAMILIA CÉLULA  PRIMORDIAL DE  LA SOCIEDAD





               Resultado de imagen para ILUSTRACION DE LA FAMILIA

SEMANA 18 RELIGION

SEMANA  05 /   22   17



CONTINUACIÓN  CON EL TALLER DE DE LA FAMILIA CÉLULA PRIMORDIAL DE LA 

SOCIEDAD 


MI ENTORNO Describe cuáles son las principales dificultades de las familias hoy. 1.______________________________________________________________ 2.________________________________________________________________ 3.________________________________________________________________ 4.________________________________________________________________ 5.________________________________________________________________ 6.________________________________________________________________ 7.________________________________________________________________ 8.________________________________________________________________ 9.________________________________________________________________ 10.______________________________________________________________ 



martes, 6 de junio de 2017

SEMANA 17 RELIGON







Actividad

1. Según la lectura afectiva el matrimonio es

 2. Que es una alianza, y por qué se puede decir que el matrimonio es una alianza.

Resultado de imagen para ILUSTRACION DEL MATRIMONIO

lunes, 5 de junio de 2017

SEMANA 20 AUTOEVALUACIÓN Y COEVALUACIÓN



Aspectos significativos de la autoevaluación

Siempre
Casi Siempre
Algunas veces
Nunca
1.      Amplío los conceptos básicos del área, a través de diferentes fuentes y medios en tiempo extraclase




2.      Empleo saberes adquiridos en la clase para aplicarlos en mi quehacer diario




3.      Evidencio una actitud proactiva y respetuosa frente al desarrollo de las diferentes clases




4.      Cumplo con los compromisos y responsabilidad a nivel académico




5.      Participo activamente en el desarrollo de las diferentes actividades de clase




6.      Asisto a clases y eventos institucionales puntualmente




7.      Tengo capacidad de escucha y respeto por la diferencia




8.      Soy responsable en la realización y entrega puntual de los trabajos